2.利水消肿：鲤鱼有利水的特性，制成羹后这一功效更为突出。当人体出现水肿，如肾性水肿、心性水肿或因湿气重导致的水肿时，鲤鱼羹能促进体内多余水分的排出，调节水液代谢，减轻水肿症状，使身体恢复正常的水液平衡状态。
3.滋补气血：鲤鱼富含蛋白质、铁等营养成分，对滋补气血大有裨益。气血不足者常表现为面色苍白、身体乏力。食用鲤鱼羹可补充造血所需的营养物质，促进血红蛋白的合成，增强气的运行，为身体补充气血，使面色红润，精力充沛。
4.通乳下奶：对于产后乳汁不通或乳汁稀少的女性，鲤鱼羹丰富的营养成分能促进乳汁分泌，帮助产妇顺利进行母乳喂养。为产妇提供充足的营养，助力乳汁分泌，同时也有助于产妇身体的恢复。
5.滋养肝肾：从中医角度，肝肾同源，鲤鱼羹对肝肾有滋养作用，能为肝肾提供营养，调节肝肾的气血。对于肝肾阴虚引起的头晕目眩、视力减退等症状，有一定的缓解效果，维持肝肾之间的相互滋养。 注意事项 适宜人群 适宜于脾虚水肿、食欲不振、消化不良、免疫力低下以及需要滋补身体的人群食用。 禁忌人群 肝肾功能严重损伤者、痛风患者、湿疹患者以及过敏体质人群应慎食鲤鱼羹，以免引发不良反应或加重病情。 不宜同食 甘草、咸菜
鲤鱼与甘草同食可能会引发中毒现象，因此应避免同时食用。也不宜与咸菜同食，因为咸菜中的亚硝酸盐与鲤鱼中的胺类物质可能结合致癌物质。 食用方法 蔬菜鲤鱼羹 蔬菜鲤鱼羹
