中暑的急救措施主要包括以下两方面：
一、院外急救
立即拨打120：请专业的医生到现场进行有效治疗，这是首要且关键的步骤。
脱离高温环境：迅速将中暑者转移到通风阴凉处，或是有空调且温度较低的地方，以降低体温。同时，可以让患者适量饮用凉水或冷饮以帮助降温。
意识丧失处理：若中暑者出现意识丧失，应立即考虑进行现场胸外按压，以维持基本的生命体征。
二、院内急救
目标温度管理：采用体外无创或有创的降温措施，如血管内亚低温治疗，对热射病患者效果显著，有助于迅速降低体温。
重要脏器监测与支持：中暑后，心脏、肾脏等脏器可能受损，需进行早期监测、评估与保护，以防止进一步损伤。
补液治疗：通过补液治疗，改善中暑者的病情，维持体内水电解质平衡。
以上急救措施需根据中暑者的具体情况灵活应用，以确保其生命安全。
